Ale cuenta con amplia experiencia en Recursos Humanos, es especialista en temas de felicidad en el trabajo y creó el método Vive Con-Siente-Mente que ayuda, en pasos sencillos, a ser más plenos e integrales. Está convencida que si los colaboradores se sienten más vistos, sentidos y presentes se generan altos índices de satisfacción y productividad.

Las experiencias empresariales otorgarán a los líderes y colaboradores la base para crear automotivación, co responsabilidad, sentido de pertenencia y comunicación.

Experiencias Empresariales

Mindfulness

Experiencias en grupo o de uno a uno

A través de estas experiencias los colaboradores pueden observar los acontecimientos desde una mirada distinta, más abierta y aceptante, que les permite responder asertivamente a la retroalimentación, conseguir los resultados que desean con una buena dosis de autocompasión, e incrementar su capacidad para ver más allá de sí mismos y de los demás.

El liderazgo compasivo hoy en día consiste en que el líder tenga la capacidad de entenderse a sí mismo y a su equipo, para poder guiar, motivar y hacer que se sientan integrados, comprometidos y que entiendan el propósito de lo que hacen.

¡En el presente es posible!

Siendo hoy en día una de las prácticas más importantes en el ámbito educativo y laboral, por los beneficios comprobados físicos y psicológicos, Mindfulness es una excelente herramienta para el bienestar y a manejo del estrés.

Conferencias

Sesiones de 2 horas aproximadamente

 

¡La información puede sentirse! El cuerpo es el contenedor de nuestros pensamientos, sensaciones y emociones. Por lo que en nuestros eventos propiciamos las condiciones ideales para que los asistentes se sientan motivados a poner en práctica lo aprendido, sabemos que el cerebro jamás desecha lo que bien comprende.

Coaching de Equilibrio Interno

Sesiones uno a uno

 

Una combinación perfecta para guiarte y acompañarte a clarificar y/o lograr tus objetivos.

El coaching de equilibrio interno parte de la base de intervenciones de psicología humanista, psicología positiva, coaching cognitivo basado en mindfulness y wingwave coaching (siendo este último algo novedoso por sus resultados a corto plazo utilizando la estimulación bilateral, PNL y kinesiología).

Las emociones y relaciones positivas, el compromiso, un verdadero propósito y el sentido de logro se desarrollarán en la medida en que juntos logremos desafiar las creencias limitantes y de manera autónoma el coachee se ponga frente a frente a sus principales recursos internos.

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